Si vous envisagez d'acheter un appareil de cardio pour vos séances d'entraînement à domicile, voici leurs avantages et inconvénients. Comme la course sur tapis roulant vous oblige à supporter le poids ...

Le tapis de marche et de course fait partie des appareils de fitness les plus vendus et les plus utilisés. C'est sans doute dû au fait qu'il s'agisse d'un appareil qui permette de pratiquer la course ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Pour tout amateur de fitness, un tapis de course est idéal pour améliorer sa condition physique. Performance, adaptabilité, ...

L'hiver s'installe, avec son froid et ses jours courts. Maintenir une routine sportive devient un véritable défi. Et si la ...

Gardez la forme sans sortir de chez vous, en vous exerçant à l’aide du tapis de course Raoo Min. À découvrir chez Cdiscount, cette machine vous permettra de réaliser des sessions de marche ou de ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Un bon tapis de course peut transformer la façon de s'entraîner à la maison. Pour garder le rythme, progresser sans douleur et ...

Courir 300 mètres pour un café gratuit. La SCC France, société de la transformation et de la modernisation des infrastructures numériques des entreprises, a décidé de mettre à l’épreuve ses ...

En deux jours, sur tapis de course et home trainer, Kilian Jornet a enchaîné les séances avec une belle dose de dénivelé positif : près de 9 000 mètres cumulés. De quoi rassurer sur la forme de celui ...