Cet été, misez sur les smoothies aux fruits rouges pour vous régaler ! À la fois savoureux et ultra faciles à préparer, ils se déclinent selon vos envies. Nous avons compilé pour vous nos meilleures ...

Parfait pour l’été, le smoothie bowl se prépare en dix minutes. Avec une base fruitée boostée à la spiruline et se personnalise à l’infini. Il offre une alternative vitaminée et équilibrée aux ...

Démarrez la journée du bon pied avec ce smoothie aux fruits rouges ! Dans cette recette, fraises, framboises et myrtilles se côtoient en une savoureuse harmonie, qui vous mettra de bonne humeur dès le ...

Rincer les cerises, les équeuter et dénoyauter. Mettez-les dans un sac congélation et faites-les durcir au congélateur pendant six heures. Rincer les framboises. Laver la menthe, la sécher et ...

Des chercheurs californiens ont découvert qu'ajouter une banane dans un smoothie aux fruits rouges réduisait fortement l'absorption des flavonoïdes bénéfiques pour le cœur. Les flavanols sont des ...

Une nouvelle étude révèle que l’ajout d’une banane dans un smoothie réduit nettement l’absorption des flavanols par l’organisme. Ce fruit jaune devrait donc être associé à certains aliments précis ...

Après l’effort, le réconfort. Le public s’est prêté au jeu et a profité d’un bon smoothie. ©ÉdA Parmi les familles qui ont déambulé dans les allées de la Ferme enchantée pour ce premier jour de foire, ...