ILYAS NURBOL №1 MANUAL THERAPY | MASSAGE on Instagram: "⭕️ŞERTPE (Alın Çekme) NEDİR? Şertpe nasıl uygulanır? Şertpe – alından küçük ve hafif bir kesik (çizik) açılarak kan alma yöntemidir. İşlem ağrısızdır – parmak ucundan kan alınması kadar hafif geçer. Korkmayın, bu yöntem doğal ve güvenlidir! ✨ Şertpe yöntemi: 🔹 Tek seans yeterlidir ⏳ 🔹 3 ayda bir uygulanabilir 🔄 🔹 Herhangi bir zararı yoktur ☘️ 🔹 17–65 yaş arası kişilere önerilir 👩‍🦳👨‍🦳 💡 Şertpenin faydaları: ✔️ Baş ağrısı ve migren

Ikebana: The Japanese Art of Flower Arrangement

Unpatched method still goes crazy @gamegram (skit do not recreate) | unpacking game

GROWTH X on Instagram: "1. Follow first (because instagram doesn’t allow direct msg ) 2. Comment “ 6ft4” 3. Or send this reel to me Like (After tolowing all the steps, Just wait for my reply I will reply only if you follow !! “This method has been proven effective, with over 2500+ success stories of people increasing their height. Join our Telegram channel (link in bio) to explore their results and learn more!” ... #height#fitness#heightincrease#fitnessgoalsgym"