23K views · 252 reactions | Voici la partie principale des exercices pour les épaules opérées. Nous travaillons sur la mobilité, la conscience du mouvement et le renforcement de l’épaule. Les exercices doivent être réalisés dans des amplitudes allant jusqu’aux premières sensations de douleur. On ne force pas, on ne travaille pas dans la douleur. Petit à petit, nous essayons d’atteindre nos objectifs. | Kiné Du Quotidien | Facebook