Styrketrening hjemme on Instagram: "3 gode skulderøvelser du kan gjøre hjemme! 👊💪🏠 https://styrketreninghjemme.no #hjemmetrening #treninghjemme #styrketreninghjemme #skulderøvelse"
0:28
Styrketrening hjemme on Instagram: "3 gode skulderøvelser du kan gjøre hjemme! 👊💪🏠 https://styrketreninghjemme.no #hjemmetrening #treninghjemme #styrketreninghjemme #skulderøvelse"
1.9K views10 months ago
Instagramstyrketreninghjemme
✎ Skriv ‘Stærke skuldre’ i kommentarfeltet, så sender jeg dig et link til 3 effektive skulderøvelser og en guide, der hjælper dig blive smertefri. NB: Jeg forklarer også, hvorfor jeg sidder på yogablokke i 1. øvelse 😉 Skuldersmerter er vildt udbredt blandt kvinder 40 😩 Ofte pga. øget inflammation, fordi vores hormoner svinger – og alt for mange tror, de bare skal leve med det. Men små justeringer i hvordan du bevæger og styrker skuldrene, kan gøre en verden til forskel 💪 Del med en veninde, d
0:14
✎ Skriv ‘Stærke skuldre’ i kommentarfeltet, så sender jeg dig et link til 3 effektive skulderøvelser og en guide, der hjælper dig blive smertefri. NB: Jeg forklarer også, hvorfor jeg sidder på yogablokke i 1. øvelse 😉 Skuldersmerter er vildt udbredt blandt kvinder 40 😩 Ofte pga. øget inflammation, fordi vores hormoner svinger – og alt for mange tror, de bare skal leve med det. Men små justeringer i hvordan du bevæger og styrker skuldrene, kan gøre en verden til forskel 💪 Del med en veninde, d
28.3K views5 months ago
FacebookSuperfit Mor
Hjemmetræning, der virker • Overgangsalder • Thora Bjørn 🌱 on Instagram: "✎ Skriv ‘Stærke skuldre’ i kommentarfeltet, så sender jeg dig et link til min video med 3 effektive skulderøvelser og en guide, der hjælper dig blive smertefri. NB: Jeg forklarer også, hvorfor jeg sidder på yogablokke i 1. øvelse 😉 Skuldersmerter er vildt udbredt blandt kvinder 40+ 😩 Ofte pga. øget inflammation, fordi vores hormoner svinger – og alt for mange tror, de bare skal leve med det. Men små justeringer i hvorda
0:13
Hjemmetræning, der virker • Overgangsalder • Thora Bjørn 🌱 on Instagram: "✎ Skriv ‘Stærke skuldre’ i kommentarfeltet, så sender jeg dig et link til min video med 3 effektive skulderøvelser og en guide, der hjælper dig blive smertefri. NB: Jeg forklarer også, hvorfor jeg sidder på yogablokke i 1. øvelse 😉 Skuldersmerter er vildt udbredt blandt kvinder 40+ 😩 Ofte pga. øget inflammation, fordi vores hormoner svinger – og alt for mange tror, de bare skal leve med det. Men små justeringer i hvorda
3.4K views5 months ago
Instagramsuperfitmor.dk
Stive skuldre? Her er 5 øvelser som kan hjelpe deg. 💪 Formålet med øvelsene er å myke opp skulderleddene dine og løse opp i muskelspenninger. Gjenta 10-20 repetisjoner på hver øvelse. Gjenta 3 sett. Øvelsene kan gjøres daglig. #skulder #skulderøvelser #trening #øvelser | Kiropraktor Alexander Andorff
2:21
Stive skuldre? Her er 5 øvelser som kan hjelpe deg. 💪 Formålet med øvelsene er å myke opp skulderleddene dine og løse opp i muskelspenninger. Gjenta 10-20 repetisjoner på hver øvelse. Gjenta 3 sett. Øvelsene kan gjøres daglig. #skulder #skulderøvelser #trening #øvelser | Kiropraktor Alexander Andorff
61.3K views6 months ago
FacebookKiropraktor Alexander Andorff
3 skulder øvelser💪
0:47
3 skulder øvelser💪
2.9K views19 Nov 2023
YouTubeRene Macapili
3 gode skulderøvelser du kan gjøre hjemme! 👊💪🏠
0:29
3 gode skulderøvelser du kan gjøre hjemme! 👊💪🏠
131 views10 months ago
YouTubeStyrketrening hjemme
Skulderøvelser med manualer 🙌🔥 #hjemmetrening #manualer #skulderøvelse
0:30
Skulderøvelser med manualer 🙌🔥 #hjemmetrening #manualer #skulderøvelse
413 views4 months ago
YouTubeStyrketrening hjemme
1:12
🔥 Skulderøvelser Rating 🔥 Send mig en DM 📩 eller besøg firstchoicefitness.dk Her er mit ærlige take på skulderøvelser – nogle får kærlighed, andre ryger direkte i skraldespanden 😅 Alle øvelser har selvfølgelig sin tid og sit sted, men jeg giver mine ærlige stjerner baseret på bevægelse, kontakt og hvor meget de rent faktisk virker. Og som altid: det vigtigste er, at du har det sjovt med træningen og varierer dine øvelser. Det her er bare mit take på, hvad der fungerer bedst til at bygge stær
3.6K views8 months ago
FacebookFirst Choice Fitness - Online Coach & PT
0:22
The ULTIMATE Dumbbell Shoulder Routine #fitness #shoulderday
33 views3 months ago
YouTubeFitness4u
0:21
SKULDERØVELSER MED DUMBBELL I dag vil Benedikte vise dig 3 skulderøvelser, som du kan prøve næste gang, du skal ned at træne her i centret 🤩 1️⃣: Dumbbell side lateral raise - 3 sæt á 12 gentagelser 2️⃣: Single dumbbell uright row - 2 sæt á 10 gentagelser på hver side 3️⃣: Dumbbell aorund the world - 3 sæt á 12 gentagelser Lav disse 3 øvelser af tre runder med en kort pause mellem hver runde på 10-20 sekunder. Hvilken øvelse er din yndlings skulderøvelse? Skriv det gerne her i kommentarfeltet,
274 views16 Nov 2020
FacebookPureGym Bagsværd
0:19
2 gode midt/side skulderøvelser for 3-D skuldre! ✅💪 #shoulderworkout #shouldergains #lateralraises #sidedelts #3dshoulder #træningstips #trainingtips #skulder #skuldertræning
1.1K views14 Jun 2022
TikTokalexbolarsen
0:07
FULD SKULDERTRÆNING⚒️
2.1K views30 May 2025
YouTubeDove Fitness
0:59
Effektive skulderøvelser - Opnå eksplosive resultater
22.7K views16 Feb 2023
TikTokrabiesthetix
0:38
4 GODE SKULDERØVELSER 💥 Prøv vores personlige træner Linneas favorit skulderøvelser 👇 ØVELSER 🔷 Arnold press: 3x8-12 reps 🔷 Bottoms up kettlebell press: 3x8-12 reps 🔷 Straight arm front lat raises: 3x8-12 reps 🔷 Kettlebell halos: 3x8-12 reps Husk, at gemme opslaget, så du ikke skal lede næste gang du mangler inspiration til din skulder workout ✔️ Rigtig god fornøjelse👊 | SATS Danmark
431 views28 Jun 2023
FacebookSATS Danmark
1:07
Effektiv sidehev for bedre skuldertrening
2.8K views6 months ago
TikToksiljehjelmeland
0:27
Vil du have stærkere skuldre? 💪 Her er 3 øvelser du kan lave hvor du kun skal bruge en elastik! 🙏 | Smertefribevægelse
20.5K views8 months ago
FacebookSmertefribevægelse
0:46
Replying to @user11295569570930 øvelser for skuldre #skulderøvelser #gymtok #bodybuilding
6.9K views5 months ago
TikTokheddadigre
0:31
Slip af med Skulderstivhed: Effektiv Øvelse mod Skuldersmerter – Sådan Får Du Bevægelsesfrihed
287 views4 Oct 2024
YouTubeAarhus Osteopati
0:08
Sådan kan du komme af med skulder smerter
1.8K views29 Jan 2025
YouTubeAzhtetics
1:05
Få dit eget homegym - lige i tasken 💪
1.7K views3 months ago
YouTubeJAA FIT
0:07
🔥 Spar 65 %🔥 Få 26 numre af Hjemmet for kun 499 kr. Med Hjemmet får du: • Et hav af rørende og inspirerende artikler • Tips til sundhed og velvære ☀️ • Lækre opskrifter og madinspiration • Ugens TV-guide • En hel sektion fyldt med kryds og tværs ❤️ Gør et kup –slå til i dag ❤️ Bestil her eller ring til vores kundecenter på 89 87 51 51 (hverdage kl. 9–15). | Hjemmet
396 views4 months ago
FacebookHjemmet
1:08
Skulder Impingement - Afklemninssyndrom Skulderen - Fysioterapi, Fysioterapeut Vejle
1.7K views20 Mar 2020
YouTubeAarhus Osteopati
1:13
Børns Pligter i Hjemmet: Skrald og Toilet
167.4K views4 months ago
TikTokdominicdwaynedario
1:17
Årets farger fra Jotun LADY
972 views5 months ago
YouTubeJOTUN Norge
2:49
Prank På Momse: Gaver Fra Hjemmet
516.4K views6 months ago
TikTokherche1_1
0:39
Organiseringstips for ditt hjem – 20% rabatt nå!
2.8M views20 May 2023
TikTokellishjem
0:56
Lettvegg for Soverom: Optimaliser Plass i Hjemmet
26.7M views10 months ago
TikTokmyhre_stian
2:05
Tips til en bedre tandbørstning
292.6K views4 months ago
TikTokgodtsmil
0:58
Oppussing med Girl Power: Slik Renoverer Du Hjemmet Ditt
459.6K views14 Apr 2025
TikTokkathrinelavik
0:10
Savner min familie som utvekslingsstudent
282.2K views6 months ago
TikTokmariemacho
See more
Static thumbnail place holder