BOXE ANGLAISE - Catégories de poids (Guide complet)
BOXE ANGLAISE - Catégories de poids (Guide complet)
24 Sep 2021
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Coach Khalid Hamoucha on Instagram: "N’ayez crainte, aucune expérience n’est requise pour intégrer nos classes et vous aurez la chance d’apprivoiser la technique à votre rythme. Le jab, le direct, le crochet avant, le crochet arrière, l’uppercut avant et l’uppercut arrière sont les coups de poing de base en boxe. Comme pour toutes techniques, elle demande un apprentissage. 💪🥊🇲🇦👍"
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Coach Khalid Hamoucha on Instagram: "Générez de la puissance dans vos frappes en isolant la rotation du tronc. Pas de jambes, juste un couple pur du haut du corps. Cela affine votre mécanique de base et vous apprend à générer de la force et la stabilité même dans des espaces restreints.🔥👌💪🥊"
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