Die peinlichsten Sportmomente aller Zeiten
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Die peinlichsten Sportmomente aller Zeiten
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5.3M views1 Jan 2020
Yoga a la Maison
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Use the music to move your body.. let the rhythm take you let the music dictate your voice and moves 💃#fitnessinstructor #fitnesslifestyle #hotmatpilates #fullbodyworkout #teachertraining
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Trabajar la extensión torácica libera intercostales, mejora el movimiento costal y afloja la fascia del esternón y el pectoral. Esa apertura devuelve movilidad al bloque torácico y te permite recuperar un control postural que reduce la tendencia a la joroba. #joroba #chepa #postura #posture #higienepostural
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