HOME WORKOUT: The Best Chest Workout Without Equipment (ft@AnanasMuscle #workout #training
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Pas de salle de sport ? Pas de matériel ? @AnanasMuscle te montre comment EXPLOSER tes PECTORAUX à la maison en utilisant seulement des objets du quotidien. 💪 🔥 AU PROGRAMME DE CETTE SÉANCE PECS À LA MAISON : • L'échauffement et la technique parfaite pour des pompes efficaces jusqu'à l'échec. • Des Dips entre deux chaises pour ...
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