Bukan Soal Kuat, Ini Rahasia Tendangan Bola Lebih Kencang! Kecepatan tendangan bola bukan ditentukan oleh kekuatan kaki semata. Faktanya, pemain biasa bisa mencapai 70–90 km/jam hanya dengan teknik yang benar. Kesalahan paling umum ada pada langkah awalan yang terlalu dekat atau terlalu jauh, sehingga tubuh tidak punya ruang untuk menghasilkan tenaga penuh. Saat menendang, jika bukaan pinggul kurang, tenaga hanya datang dari betis, bukan dari rangkaian gerak tubuh. Padahal, tendangan paling kenc